위빠사나는 부처님께서 깨달음을 얻으신 명상법으로 '마인드풀니스' '마음챙김'이라고도 합니다.  

위빠사나(마음챙김)은 수련하기 쉽지 않습니다. 처음에는 오히려 고통스럽기도 합니다. 

그러나 위빠사나는 내 마음의 주인, 내 인생의 주인이 되는 길입니다. 꾸준히 하다보면 어느새 이전보다 행복하고 안정된 자신을 만나게 될 것입니다.  

수성구 만촌동 다보요가명상에서는 매주 목요일 오전 11시에 위빠사나 수련을 합니다.  

행복한 이 길을 함께 걸어갈 도반을 기다립니다.  

*매주 목요일 오전 11시 ~ 12시 30분 (60분 수련, 30분 법담) 

*강사 : 지위자 (전 백양사 승가대학 강주 만민스님의 전강제자) 

*장소 : 다보요가명상 만촌동 1356-51 (만촌 메트로팔레스 1단지 정문 앞) 

*회비 : 4회 (1개월) 9만원 / 12회 (3개월) 24만원 / 24회 (6개월) 45만원 

*문의 : 010-3407-5860 

*무료체험 - 네이버 예약 / 목요일 오전 11시 마음챙김 선택